Salud, un estado de bienestar físico, mental y social

A pesar de vivir en el año 2023 y tener los medios, no todo el mundo está sano.

Obviamente esto es muy complicado y hemos hecho muchos avances. Pero también muchos retrocesos. 

Si lo piensas, antiguamente no había una industria que regulase aquello que comías, sino que esto se basaba en tu poder adquisitivo y la disponibilidad de alimentos en áreas cercanas.

Y quizás estarías en lo cierto si piensas que modificar nuestra alimentación ha sido un avance. Pero, científicamente, no lo estás.

Esto se resume en que tu cuerpo está adaptado a los estímulos que ha venido teniendo durante la mayor parte de los 200.000 años que lleva existiendo nuestra especie.

Por lo que, con lo que tiene hoy, o se anda con cuidado o puede acabar mal parado.

Podría apelarte diciéndote que estás envenenando tu cuerpo, el de tus seres queridos y el de tu progenie que aún no ha nacido. Así como tu capacidad para pensar, para relacionarte, para tener sexo, para emprender proyectos pletórico de energía… 

Pero te diré algo que te gustará más.

Salud=Belleza

Si no tienes salud, tu belleza no va a ser la mejor que podría ser en este instante. 

Al revés no pasa (no es tanto un igual como un condicional). Puedes ser una persona bella, tener más botox que cara, unas tetas postizas que no te dejan verte los pies y una trasera como la de las K… ya sabes quién. Y efectivamente, a la gente le pone ver unos buenos atributos sexuales.

Pero que estés buena por fuera no implica que lo estés por dentro, y, a la larga, esto último va a ser lo más importante.

Por ese motivo, con los artículos que publicaré aquí, comprobarás la importancia de estar sano. De dar el combustible adecuado al cochazo que es tu cuerpo. De sacarlo a pasear con asiduidad. De tomar las riendas de tu propia salud y dejar de poner todo el peso en la industria, médicos y farmacéuticas. Y de hacer que tu cambio de salud interno se refleje a nivel externo.

Con lo que conseguirás verte lo más buenorr@ que puedas.